Cada comida no seu espaço, sem misturar
Separe arroz, feijão e proteína em bandejas de alumínio dentro da mesma marmita. Cada sabor guarda o seu espaço até a hora de comer.
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BlogComo o assado chega quente à mesa
Cubra o assado com papel-alumínio assim que sair do forno. Ele segura o calor até todo mundo sentar à mesa.
Corte hoje, use a semana toda
Pique os legumes no domingo e cubra com o Film de PVC. Eles seguram a cor e a textura até o meio da semana.
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