ReceitasMarmitas individuais em bandejas de 500 ml

Divida a receita em bandejas individuais de 500 ml. Cada um recebe a porção certa, pronta para esquentar.

Ingredientes

• 2 xícaras de arroz cozido
• 2 filés de frango grelhados, em tiras
• 1 xícara de legumes refogados
• 1 xícara de feijão cozido
• 4 bandejas de alumínio de 500 ml Lumipam com tampa

Modo de preparo

1. Deixe o arroz, o frango, os legumes e o feijão amornarem.
2. Distribua em cada bandeja, mantendo uma porção de cada alimento.
3. Espere esfriar completamente e coloque a tampa.
4. Guarde na geladeira ou no congelador.
5. Para servir, esquente conforme a orientação da embalagem.