ReceitasMarmita organizada, cada comida no seu espaço

Cada comida no seu espaço, sem misturar. O sabor de cada alimento se mantém e a marmita chega com boa aparência.

Ingredientes

  • Arroz cozido
  • Feijão cozido
  • 1 porção de carne ou frango
  • Legumes cozidos ou salada
  • 1 bandeja de alumínio Lumipam com tampa

Modo de preparo

  1. Deixe os alimentos esfriarem um pouco antes de montar.
  2. Coloque o arroz em um lado da bandeja e o feijão ao lado, sem misturar.
  3. Acomode a carne ou o frango no espaço seguinte.
  4. Complete com os legumes ou a salada.
  5. Tampe e guarde na geladeira até a hora de levar.
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